Assalamualaikum Wr. Wb. Selamat datang di blog "بسم الله" Terima kasih Ya Allah atas rizki yang telah Engkau berikan.

Selasa, 29 Mei 2012

Tips Sehat Selama Berpuasa



- Segera berbuka bila sudah waktunya.
  - Makanlah secara bertahap saat berbuka.
  - Tetap olahraga.
  - Konsumsi cukup air.
  - Kendalikan emosi.
  - Makanlah karbohidrat “kompleks” saat sahur.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar